Sofia | Health Coach
Aprender a escuchar a tu cuerpo,
hacer cambios reales y permanentes.
Entender que sirve para vos.
Nuestros objetivos
Nos enfocamos en dos pilares: la mejora de hábitos y el autoconocimiento.
Trabajamos con un equipo interdisciplinario uniendo lo mejor de la medicina con terapias alternativas para darte las respuestas que buscás.
Para que puedas aprender a alimentarte mejor, a bajar la ansiedad, a ser menos critico con vos mismo y a desarrollar todo tu potencial.
Testimonios
“Es la primera vez en mi vida que me doy el espacio para probar algo así. Cambié mi alimentación 360, sumando mil cosas que nunca pensé que iba a comer y lo más importante: aprendí a escucharme. ”
Ana Schawtz
"El 90% de nuestra salud está determinada por lo que comemos, cómo nos movemos, cómo manejamos el estrés, nuestras relaciones y nuestro entorno."